前中国女篮队长：长时间集训不是最优解缺少饥饿感我们也需要生活

时间：2026-03-16 18:02:00 来源：网络

前中国女篮队长杨力维接受媒体采访，谈到女篮超长的集训周期的话题，首次做出公开的点评：“长时间集训不是最优解，我们需要磨合也需要生活，需要有更多的时间打磨自己的个人技术。然后才是团队的组合，以及用高水平的比赛来检验训练。”

这样的一个过程是个良性的，而不是一直持续的让我们处于在一个封闭的闭塞的一个状态当中。这样子我觉得在长时间一个状态下是没有主观能动性的，也是缺少饥饿感的。

女篮到底有多长的集训？

以新的女篮主帅宫鲁鸣周期为例子：

备战女篮亚洲杯：

4月20日至5月18日进行高原训练，强化体能与基本功，提出“万次投篮计划”。

5月19日至6月10日返回北京调整训练。

6月至7月上旬，在临沂、济南、西安、合肥、海口、长沙六城进行6场热身赛，对手包括波黑、日本和澳大利亚女篮。

7月10日进驻深圳赛区，7月13日至20日参加女篮亚洲杯。

2025年8月18日至9月30日（夏季高原集训与国际热身赛）。

9月17日至18日，在西安迎战西班牙甲级联赛劲旅尤文图特女篮，进行两场高水平热身赛。

2025年12月7日至31日（国家女篮特训营）。

2026年1月6日，正式进入到备战女篮世界杯资格赛周期，直至3月11日，正式开启小组赛、

所以从女篮国家队公示的时间可以看到，过去一年多时间，确实是非常密集的集训计划，甚至出现女篮球员为了提前进入到备战女篮世界杯的任务，放弃了联赛的计划。

张茹更是直接没有参加任何联赛比赛。

但这一批女篮球员顺利完成了接班，或者是投篮基本功等大幅度进步，球迷则是给出褒贬不一的评价。

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